Seuran syysleiri ja vyökokeet 21.11.2015

Syysleiri ja siihen yhdistetty vyökoe pidetään lauantaina 21.11.2015 Lukkarin koululla alkaen klo 10 ja loppuen n klo 15 leirin osalta. Leirillä pidetään samalla vyökokeet sekä värivöille että peruskurssilaisille, joka päättyy viimeistään klo 16.30. Leirin ohjelma tulee rakentumaan perus- , ottelu- , ja paritekniikasta sekä katasta. Leirin aikana tarkkaillaan vyökokeisiin osallistuvia ja lopussa pidettävä varsinainen vyökoe antaa sitten tukea lopulliselle päätökselle.

Ottakaa juotavaa ja välipalaa mukaan!

Leirille osallistuvat myös kokeisiin tulemattomat.

Maksut ovat seuraavat:

Värivyöt:

Värivöiden vyökoemaksu 25€ sisältää leirimaksun

Mon vöiden vyökoemaksu 10€ sisältää leirimaksun

Värivyöt ilman vyökoetta 10€

Peruskurssilaiset:

Peruskurssin vyökoemaksu 0€ sisältää leirimaksun

Karatepassi peruskurssilaisille 25€ ja kannattaa samalla lunastaa harjoituspassi 10 €.

Kollegion leiri 15.3

Lähtö Lukkarin koululta klo 11 tai sitten omalla kyydillä suoraan. Kyytiä tarvitsevat ilmoittauvat Leolle.

Tarkennettu ohjelma on seuraava:

11.30 - 12.00   Ilmoittautuminen

12.00- 13.30    Harjoitus kumite

13.30 - 14.15   Tauko

14.15 - 15.45   Harjoitus perustekniikka ja kata

15.45               Graduointi.

Leirimaksu on kollegion jäsenseurojen harrastajille 20,-, muille 30,-,joka

maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä. Kaikille karatepassi mukaan.

Leiripaikka; Rajakylän Shotokan Dojo, Latukuja 1, Vantaa

Kesätauko alkoi; seuraavat treenit ma 5.8:

Pidämme kesätaukoa muutaman viikon ja nautimme aurinkoisesta kesästä! Antoisaa loma-aikaa kaikille. Loppukesästä jatketaan hyvin levänneinä.

Shotokan kolleegion leiri Hyvinkäällä 17.11.2012

Shotokan kollegion leiri järjestetään Hyvinkäällä lauantaina 17.11.2012. Leirillä käydään läpi jatkossa vyökokeissa vaadittavia tekniikoita, joten leiri on suositeltava kaikille seuran jäsenille. Leirin takia lauantain muut treenit on peruttu. Leirille järjestetään yhteiskuljetus. Leirikutsu tästä.

Huomioikaa aiempaan nähden muuttunut osoite.

Kaikki mukaan!

 Gijomonkai Karateclub Sipoo järjestää Joukkue SM kilpailut 19.11.2011. Katso tarkemmat tiedot kilpailuista vasemmassa reunassa olevasta "Joukkue SM" valikosta. Seuran jäsenten panosta tarvitaan taas onnistuneiden kilpailuiden järjestämiseen. Toimitsijaksi ilmoittautumiset Jorelle hyvissä ajoin!

Uusi peruskurssi alkaa näytöksellä 31.8 klo 19.30

Syksyn peruskurssimme alkaa kurssinäytöksellä Lukkarin koululla 31.8 kello 19.30. Saat paikan päällä hyvän kuvan karatesta harrastuksena. Kurssille voit ilmoittautua joko paikan päällä tai netissä.Katso kurssin perustiedot sivun vasemmassa laidassa kohdasta "värivyöt ja peruskurssi".

Tervetuloa!

Syksyn ensimmäiset harjoitukset ke 17.8. klo 18.00

Syksyn ensimmäiset harjoitukset ovat kaikkien värivöiden treenit keskiviikkona 17.8. klo 18.00. Tämän jälkeen harjoitukset jatkuvat normaalin harjoitusohjelman mukaan:

Maanantai 20.00-21.30 (huom poikkeavat aika keväästä)
Keskiviikko 18.00-19.30
Lauantai 10.30-12.00

Perjantai 18.00-19.30 vapaat harjoitukset omatoimiseen harjoitteluun.

Syksyn harjoitusmaksut

Syksyn harjoitusmaksu on 60 €. Harjoitusmaksujen eräpäivä on 31.8.2011. Maksukuitit saa Minnalta harjoituksissa.

Vakuutukset

Lisenssivakuutukset kaudelle 2011-2012 ovat nyt saatavilla Karateliiton sivuilta, ks, linkki alla. Tavalliselle harrastajalle riittää C-lisenssi.

Gijomonkai edellyttää, että harrastajalla on voimassa oleva, kamppailulajit kattava vakuutus, eikä vastaa mahdollisten harjoituksissa sattuneiden loukkaantumisten kuluista.

» Hanki lisenssivakuutus tästä
» Lue tuoteseloste tästä

Tulossa: Sipoon kansalliset junnukisat 1.10.2011

Maanantaina 5.9. itsepuolustusilta

Itsepuolustuskouluttaja Jori Ala-Keturi vetää 5.9. maanantain värivöiden harjoituksissa itsepuolustusharjoitteita. Harjoitukset ovat normaaliin aikaan kello 20-21:30 ja tilaisuuden ikäraja on 13 vuotta. Luvassa on varmasti monipuolisia ja mielenkiintoisia tekniikoita! Tervetuloa!

Uusi peruskurssi alkaa näytöksellä 24.1. klo 18.30

Seuran uusi hallitus

Seuran vuosikokous valitsi seuran puheenjohtajaksi seuraavaksi kaksivuotiskaudeksi Leo Närväsen. Hallituksen jäseniksi seuraavaksi vuodeksi valittiin Seppo Yrtti, Jorma Terrilä, Marko Luotolinna, Minna Mouhu, Henrik Strang ja Jan Byman. Toiminnantarkastajaksi valittiin Antti Järventaus ja varatoiminnantarkastajaksi Matias Närvänen. Ehdotetut sääntömuutoksen hyväksyttiin ja edelliselle hallitukselle annettiin vastuuvapaus.

Hallituksen kokouksessa päätettiin seuraavista vastuualueista:

• Varapuheenjohtajaksi valittiin Seppo Yrtti
• Rahastonhoitajaksi Minna Mouhu
• Sihteeriksi Henrik Strang
• Kilpailutoiminnasta vastaavat Seppo Yrtti ja Marko Luotolinna
• Nuorisotoiminnasta vastaa Jorma Terrilä
• Varustevastaava on Jan Byman
• Tiedotuksesta vastaa Leo Närvänen

Treeniajat ennen kesätaukoa

Treeniajat ja paikat ovat varmistuneet. Ne ovat seuraavanlaiset:

• Ma 23.5 klo 18-19:30, Monitoimihallin D-lohko
• Ke 25.5 klo 18-19:30, Monitoimihallin D-lohko
• Ma 30.5 klo 18-19:30, Monitoimihallin D-lohko
• Ke 1.6 klo 18-19:30, Monitoimihallin D-lohko
• Ma 6.6 klo 18-19:30, Monitoimihallin D-lohko
• Ma 13.6 klo 18-19:30, Monitoimihallin D-lohko
• Ma 20.6 klo 18-19:30, Monitoimihallin D-lohko
• Ma 27.6 klo 18-19:30, Koulukeskus

Treenit jatkuvat normaaleilla ajoilla ja harjoituspaikalla 23.5 asti.

Huomaattehan keskiviikon treenien loppuvan 6.6 maanantain jälkeen ja viimeisten treenien olevan koulukeskuksella.

Poikkeavat harjoitusajat ja vyökokeet

Pääsiäisen ja vapun takia seuraavat treenit ovat peruttu sekä peruskurssin että värivöiden osalta:

• Lauantai 23.4
• Maanantai 25.4
• Lauantai 30.4

Vyökokeet pidetään seuraavasti:

Peruskurssin vyökoe maanantaina 2.5 alkaen kello 18:00.
Värivöiden vyökoe keskiviikkona 11.5 alkaen kello 18:00.

Värivöiden vyökokeeseen tullaan valmentajien pyynnöstä ja luvalla.

Gijomonkain suosittu peruskurssi on alkanut, mukaan voi tulla 7.2. asti. Vuosien varrella kursseille on osallistunut yli 200 karatesta kiinnostunutta Sipoosta ja sen lähialueilta. Aloita mukava harrastus, jonka avulla kuntosi ja itseluottamuksesi kohenevat!

» Lue lisää kurssista ja ilmoittaudu

Kevään ensimmäiset harjoitukset ma 10.1. klo 19.30

Syksyn ensimmäiset harjoitukset ovat kaikkien värivöiden treenit maanantaina 10.1. klo 19.30. Tämän jälkeen harjoitukset jatkuvat normaalin harjoitusohjelman mukaan:

Maanantai 19.30-21.00
Keskiviikko 18.00-19.30
Lauantai 10.30-12.00

Kevään harjoitusmaksut

Kevään harjoitusmaksu on 60 €, minkä lisäksi maksetaan vuotuinen jäsenmaksu 10 €, yht. 70 €. Harjoitusmaksujen eräpäivä on 31.1.2011. Maksukuitit saa Minnalta harjoituksissa.

Vakuutukset

Lisenssivakuutukset kaudelle 2010-2011 ovat nyt saatavilla Karateliiton sivuilta, ks, linkki alla. Tavalliselle harrastajalle riittää C-lisenssi.

Gijomonkai edellyttää, että harrastajalla on voimassa oleva, kamppailulajit kattava vakuutus, eikä vastaa mahdollisten harjoituksissa sattuneiden loukkaantumisten kuluista.

» Hanki lisenssivakuutus tästä
» Lue tuoteseloste tästä

Tulossa: Kevätleiri 19.-20.2.2011

Leiri on paitsi todella tehokas treenipaketti, myös mahdollisuus tutustua paremmin treenikavereihin ja pitää hauskaa yhdessä.

» Lue lisää ja ilmoittaudu Gijomonkain kevätleirille tästä!

Tulossa: Vyökokeet 26.4.

Peruskurssi

Peruskurssin vyökokeet pidetään Lukkarin koululla maanantaina 26.4. klo 18.30. Vyökokeessa käydään läpi kaikki peruskurssilla opetut tekniikat. Erityistä huomiota kiinnitetään kokelaan tsemppiin ja keskittymiseen. Vyökokeista voi kysyä lisää seuran valmentajilta.

Värivyöt

Värivöiden vyökoe pidetään samana päivänä 26.4. klo 19.30 alkaen. Kaikki kutsun saaneet voivat osallistua kokeeseen.

» Vyökoevaatimukset ja lisää tietoa vyökokeista löydät täältä.

Gijomonkai järjestää itsepuolustusaiheisen minileirin Lukkarin koululla maanantaina 16.11. klo 18.30-21.30. Leirillä opettajina toimivat seuran oma konkari Jorma Terrilä (4 dan karate) ja kokenut itsepuolustuskouluttaja Jori Ala-Keturi. Leirille voivat osallistua kaikki 15 vuotta täyttäneet vyöarvosta riippumatta.

» Lue lisää

Tulossa: Seuran vuosikokous 6.2.2010

Gijomonkain sääntömääräinen vuosikokous pidetään Lukkarin koululla 6. helmikuuta 2010 alkaen klo 12.30.

» Lue kokouskutsu tästä

Shoko-Ryun ja Shoto-Kanin yhteinen suurleiri 6.11 Sipoossa

 Lauantaina 6.11 Sipoossa (Sipoonlahden koulu, Neiti Miilintie 6, 01150 Söderkulla) on Shoko-Ryun ja Shoto-Kanin yhteinen suurleiri.

Leiri on tarkoitettu sekä aikuisille että junioreille. Ikäraja on 10 vuotta ja vyöraja on oranssi. Harjoituksia vetävät Kimmo Koski 6. dan, Timo Nurmi 5. dan, Joni Lybeck 4. dan sekä Pekka Ström 3. dan.

Harjoitukset:

• yhteisharjoitus klo 10-12
• otteluharjoitus klo 12-13:30
• yhteisharjoitus klo 14:30-16
• otteluharjoitus klo 16-17:30

Otteluharjoitukset sopivat myös hyvin karaten harrastajille, eivätkä ne vaadi ottelukokemusta tai kilpailutaustaa. Yhteisharjoituksissa käydään läpi erityisesti vyökoetekniikoita. Leirin hinta on 20 € ja se maksetaan paikan päällä.

Tervetuloa!

Aluekilpailu 20.10.2010

Shoko-Ryu kollegio yhdessä karateseura Renshin-Kan ry:n kanssa järjestää aluekilpailun keskiviikkona 20.10.2010.

Ilmoittautuminen tapahtuu paikan päällä klo 17:00. Itse kilpailut alkavat klo 17:30. Kilpailupaikka on Renshin-Kan ry:n sali (Meilahden koulu), kuusitie 12, Helsinki.

Sarjat:

• Pyykkipoika alle 10 v. tytöt, pojat
• Kumite tytöt 10-11 v.
• Kumite pojat 10-11 v.
• Kumite tytöt 12-13 v.
• Kumite pojat 12-13 v.
• Kumite kadetit 14-15 v. naiset
• Kumite kadetit 14-15 v. pojat
• Kumite juniorit 16-17 v. naiset
• Kumite juniorit 16-17 v. pojat
• Kumite naiset
• Kumite miehet

Tarkempi sarjajako tehdään paikan päällä. Sarjoissa jaetaan kaksi pronssia.

Osallistumismaksu 10 € maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä käteisellä.

Kilpailijoilla on oltava sääntöjen mukaiset suojat (käsi-, jalka- ja hammassuojat) sekä otteluvyöt (punainen ja sininen).

Tervetuloa!

Kevään ensimmäiset harjoitukset ma 10.1. klo 19.30

Syksyn ensimmäiset harjoitukset ovat kaikkien värivöiden treenit maanantaina 10.1. klo 19.30. Tämän jälkeen harjoitukset jatkuvat normaalin harjoitusohjelman mukaan:

Maanantai 19.30-21.00
Keskiviikko 18.00-19.30
Lauantai 10.30-12.00

Kevään harjoitusmaksut

Kevään harjoitusmaksu on 60 €, minkä lisäksi maksetaan vuotuinen jäsenmaksu 10 €, yht. 70 €. Harjoitusmaksujen eräpäivä on 31.1.2011. Maksukuitit saa Minnalta harjoituksissa.

Vakuutukset

Lisenssivakuutukset kaudelle 2010-2011 ovat nyt saatavilla Karateliiton sivuilta, ks, linkki alla. Tavalliselle harrastajalle riittää C-lisenssi.

Gijomonkai edellyttää, että harrastajalla on voimassa oleva, kamppailulajit kattava vakuutus, eikä vastaa mahdollisten harjoituksissa sattuneiden loukkaantumisten kuluista.

» Hanki lisenssivakuutus tästä
» Lue tuoteseloste tästä

Shotokan Karate Do leiri & Sipoon 10-vuotis juhlaleiri 26.10.2013

Kolleegion syksyn leiri pidetään Sipoossa 26.10.2013. Leiri on samalla seuramme 10 vuotis juhlaleiri. Kaikki nykyiset ja vuosien mittaan toiminnassa mukana olleet jäsenet mukaan! Leiri pidetään Lukkarin koululla; laitetaan tupa täyteen!

Leirikutsu tästä.

Gijomonkai Karateclub Sipoo 10v

Gijomonkai Karateclub Sipoo täyttää tänä syksynä 10 vuotta. Aikaa lentää siivillä. Juhlistamme kuluneita vuosia 16.11.2013 lauantaina oheisen ohjelman mukaisesti. Toivotamme kaikki nykyiset, entiset ja tulevat jäsenet ja harrastajat mukaan juhliin.

Tulemme myös järjestämään "vanhoille" treenareille syksyn aikana spesiaaliviikon, jolloin pääsee vapaasti treeneihin tapaamaan vanhoja ja uusia tuttuja.

Pyydämme ilmoittaumiset Janille tai Leolle.

Tarkempi ohjelma tästä.

P.S Ei niitä juhlapuheita ole kahta tuntia!

Sipoon Junnukisat 5.10.2013

Tarkemmat tiedot kansalliset junnukisaosiosta!

Seuran uudet verkkarit myynnissä!

Uudet verkkarit myynnissä. Hinta brodeerattuna 85€. Tilaukset Janille pika pikaa niin saadaan tilaukset sisään. Maksetaan tilattaessa.

Markolle kultaa SM-kisoissa

Marko Luotolinna saavutti hienosti kultaaTampereella pidetyissä SM-kisoissa miehissä yli 40v katassa. Marko voitti tuomariäänin 3-2 Lahden Karaten Jukka Kirveksen. Marko esitte finaalissa Gojushi Ho Shon. Parhaat onnittelut Markolle!

Julis Nyholmin tie päättyi tällä kertaa kaavion 1. kierroksella. Juliuksen tie kisoissa jatkuu kuitenkin jo ensi viikonloppuna Nurmijärvi Challengessa kuten Markollakin.

Tulokset löydät tästä.

Kollegion leiri Nakkilassa 25.10.2014

Nakkilan Shotokanin 20-vuotisjuhlaleir toimii samalla kollegion leirinä. Lähdemme joukolla Nakkilaan!

Seuran pikkujoulut

Seuran aikuisten pikkujoulut pidetään lauantaina 13.12.2014 Söderkullassa Ravintola Veljeksissä. Osoite on Eriksnäsintie 11 Söderkulla. Juhlat alkavat kello 18. Ilmoittautumiset Anna-Liisa Nulpposelle suoraan tai sähköpostitse birgitsdotter@hotmail.com.

Kaikki mukaan!

 

Kollegion leiri 25.4.2015

Katso tarkemmin uutispalstalta!

Seuran kevätleiri ja vyökokeet 16.4.2016

Kevätleiri ja siihen yhdistetty vyökoe pidetään lauantaina 16.4.2016 Lukkarin koululla alkaen klo 10 ja loppuen n klo 15 leirin osalta. Leirillä pidetään samalla vyökokeet sekä värivöille että peruskurssilaisille, joka päättyy viimeistään klo 16.30. Leirin ohjelma tulee rakentumaan perus- , ottelu- , ja paritekniikasta sekä katasta. Leirin aikana tarkkaillaan vyökokeisiin osallistuvia ja lopussa pidettävä varsinainen vyökoe antaa sitten tukea lopulliselle päätökselle.

Ottakaa juotavaa ja välipalaa mukaan!

Leirille osallistuvat myös kokeisiin tulemattomat.

Maksut ovat seuraavat:

Värivyöt:

Värivöiden vyökoemaksu 25€ sisältää leirimaksun

Mon vöiden vyökoemaksu 10€ sisältää leirimaksun

Värivyöt ilman vyökoetta 10€

Peruskurssilaiset:

Peruskurssin vyökoemaksu 0€ sisältää leirimaksun

Karatepassi peruskurssilaisille 25€ ja kannattaa samalla lunastaa harjoituspassi 10 €.

Shotokan Karate-Do kollegion leiri Sipoossa 12.3.2016

Perinteinen leiri pidettiin taas Sipoossa lauantaina 12.3. Leirillä oli perus- ja paritekniikan lisäksi Heian- ja Tekkikatoja. Leirin päätteeksi mustan vyön kokelaat suorittivat vyökokeen.

Jukka Klippi suoritti 2.danin vyön menestyksellisesti. Parhaat onnittelut Jukalle.

Tarkka ohjelma tästä linkistä.

Tästä leirikuvia. Video Kuva1 kuva2 kuva3 kuva4 kuva5

Katapäivitys lauantaina 27.8 Nurmijärvellä

Syksyn ensimmäinen katapäivitys järjestetään lauantaina 27.8.2016 Nurmijärven Yhteiskoululla(Pratikankuja 8, Nurmijärvi). Aiheena Vyökoekata sekä vyökoetekniikat.

Ohessa leiriohjelma:
9.15 – 10.00 Ilmoittautuminen
10.00 – 11.45 Harjoitus
11.45 – 12.15 Tauko , saa jäädä koululle , eväät mukaan
12.15 – 14.00 Harjoitus ja palaute

Leiri on tarkoitettu kaikille vyöarvoille ja junioreille.

Leirimaksu 20 euroa maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä
paikan päällä.

Karatepassi mukaan, mikäli sellainen löytyy niin saat kuittauksen passiin.

Tervetuloa leirille.

Lähdemme leirille Lukkarin koulun pihalta kello 8.45. Aikuiset autolla paikalle ja sitten katsomme kenen autoilla eteenpäin.

Lauantaina ei siis ole normaaleja treenejä vaan menemme kaikki Nurmijärvelle!

Paint ball räiskintää seuran junnuille ja vähän vanhemmillekin lauantaina 28.5.2016

Seura järjestää Talmassa 28.5.2015 klo 10.30 alkaen pientä ohjelmallista viihdettä värikuulasodan muodossa. Tuemme junnuja maksamalla noin puolet  hinnasta seurana toimesta.

Kokoontuminen siis Talman laskettelurinteen toimistolle klo 10.30, jolloin saamme varustuksen ja jakaannumme joukkueisiin. Varsinainen räiskintä alkaa klo 11.00 ja kestää noin 2 tuntia, jonka päälle mahdollisuus saunomiseen.. Voit katsoa tarkemmin www.talmaski.fi.

Kustaannus aikuisille 35€ ja junnut 20€. Ilmoittautumiset Jan Bymanille puh. 050 4446585 tai sähköpostitse jan. byman@gmail.com.

Illalla aikuiset siirtyvät saunomaan Janin mökille Sipoon saaristoon Mölandetiin, jonne seura hoitaa pientä iltapalaa. Virvokkeet jokainen hoitaa omasta takaa. Koska mökki on saaressa sovitaan etukäteen mahdolliset kulkemiset tai yöpymiset. Ja ilmoittautuminen samalle persoonalle.

Tervetuloa!

Salikisat perjantaina 11.12.2015

Pidimme yllätyksellisesti salikisat tällä kertaa katassa Shotokanin säännöillä. Kisaan osallistui 16 reipasta ottelijaa, jotka osoittivat erinomaista kilpailuhenkeä ja kannustusta myös kanssakilpailijoille.

Ruskeat vyöt:

1. Julius Nyholm 34.0

2. Oskari Nyholm 32.1

3. Anna-Liisa Nulpponen 31.7

Aikuiset oranssit+vihreät+siniset:

1. Tom Laurmaa 32.1

1. Anna Lillqvist 32.1

3. Pekka Ilmiö 31.6

3. Tom von Schantz 31.6

Juniorit orannsit+keltaiset:

1. Johannes Nyholm 32.9

2. Isto Sorvari 31.8

3.Ellen Ilmiö 31.7

Shotokan kollegion leiri Nakkilassa 1.10.2016

Lauantain värivyöt ja peruskurssi peruttu

Lähdemme joukolla Nakkilaan. Lähtö Lukkarin koululta klo 6.30. Leirin tarkemmat tiedot löydöt  linkistä.

Salikisat 14.9.2016

Syksyn ensimmäiset salikisat pidettiin Lukkarin koululla 14.9.2016 hyvässä hengessä ja osittain leikkimielellä. Tällä kertaa kisasimme katassa kolmessa sarjassa; Heian sarja (10 kisaajaa), Ei Heian sarja (5 kisaajaa) sekä leikkimielinen sokkosarja (11 kisaajaa).

Tulokset:

Heian sarja

1. Saana Varis, Heian Sandan

2. Johannes Nyholm, Heian Yondan

3. Anna Lillqvist, Heian Godan

3. Reijo Salmäki, Heian Godan

Ei Heian sarja

1. Harri Maho, Jion

2. Jan Byman, Hangetsu

3. Anna-Liisa Nulpponen, Bassai Dai

Sokko sarja, silmät kiinni, lähimmäs lähtöpaikkaa

1. Harri Maho, Tekki Sandan 10 cm

2. Wilma Wickholm, Heian Shodan 20 cm

3. Reijo Salimäki, Heian Godan 29 cm

Kisoja pidetään noin kerran kuukaudessa. Seuraa kalenteria!

Shihan Funakoshin leiri Suomessa 5.-6.11.2016

Shihan Funakoshi's seminar in Finland 5.-6.11.2016

Tarkemmat tiedot tästä

More detailed info from here

Seuran sääntömääräinen vuosikokous

Aika: 5.3.2016 klo 12.15

Paikka: Monitoimihalli, Sipoo

ASIALISTA

PÖYTÄKIRJA

Seuran syysleiri ja vyökokeet 19.11.2016

Syysleiri ja siihen yhdistetty vyökoe pidetään lauantaina 19.11.2016 Lukkarin koululla alkaen klo 10 ja loppuen n klo 15 leirin osalta. Paikalle tullaan jo klo 9.30 rakentamaan tatamia. Leirillä pidetään samalla vyökokeet sekä värivöille että peruskurssilaisille, joka päättyy viimeistään klo 16.30. Leirin ohjelma tulee rakentumaan perus- , ottelu- , ja paritekniikasta sekä katasta. Leirin aikana tarkkaillaan vyökokeisiin osallistuvia ja lopussa pidettävä varsinainen vyökoe antaa sitten tukea lopulliselle päätökselle.

Ilmoittautuminen leirille alla olevalla lomakkeella!

Ottakaa juotavaa ja välipalaa mukaan!

Leirille osallistuvat myös kokeisiin tulemattomat.

Maksut ovat seuraavat:

Värivyöt:

Värivöiden vyökoemaksu 25€ sisältää leirimaksun

Mon vöiden vyökoemaksu 10€ sisältää leirimaksun

Värivyöt ilman vyökoetta 10€

Peruskurssilaiset:

Peruskurssin vyökoemaksu 0€ sisältää leirimaksun

Karatepassi peruskurssilaisille 25€ ja kannattaa samalla lunastaa harjoituspassi 10 €.

Salikisat keskiviikkona 23.11

Keskiviikkona pidetään salikisat katassa. Kaikille löytyy omaa osaamista vastaava sarja; kisat pidetään tuttuun tapaan hyvässä hengessä ja pilkettä silmäkulmassa. Kisat alkavat normaalien treenien aikataulun mukaisesti. Mitalit jaossa vanhaan malliin.

Kaikki mukaan!

Leiri on paitsi todella tehokas treenipaketti, myös mahdollisuus tutustua paremmin treenikavereihin ja pitää hauskaa yhdessä. Suositut leirit ovat osa Gijomonkain valmennusohjelmaa ja seura on järjestänyt niitä vuosittain tai kahdesti vuodessa.

Yleiset tiedot

Ajankohta: 19.-20.2.2011

Paikka: Liikuntakeskus Pajulahti (verkkosivut - sijainti kartalla)

Leirin hinta: 91 €, sisältää kuljetuksen, majoituksen, ateriat (la lounas+päivällinen+iltapala, su aamupala+lounas)

Paikkoja: 20 (10 huonetta)

Ikäraja: Alle 13-vuotiaat vanhempien seurassa. Alle 18-vuotiaat saavat osallistua leirille vanhempien luvalla. Gijomonkain vastuulliset valmentajat pitävät huolen leirin järjestyksestä ja turvallisuudesta.

Tiedustelut ja ilmoittautuminen

Tiedustelut ja sitovat ilmoittautumiset Leo Närväselle 31.1. mennessä osoitteeseen leo.narvanen@ruukki.com.

Leiriohjelma

Lauantai 19.2.

Sunnuntai 20.2.

Aikuisten pikkujoulut lauantaina 10.12

Pikkujoulut pidetään Sipoon kellarissa alaken kello 18. Tarkemmat tiedot ja ilmoittautuminen Jan Bymanille.

Joulutauko alkanut, Treenit jatkuvat maanantaina 9.1.2017

Aloitimme perinteisen joulutauon mielenkiinteison syksyn jälkeen. Toivotamme kaikille rauhaisaa joulua ja hyvää uutta vuotta!

Aloitamme sitten taas hyvin levänneinä maanantaina 9.1 Lukkarin koululla.

Seuran kevätleiri ja vyökokeet 8.4.2017

Kevätleiri ja siihen yhdistetty vyökoe pidetään lauantaina 8.4.2017 Lukkarin koululla alkaen klo 10 ja loppuen n klo 15 leirin osalta. Paikalle tullaan jo klo 9.30 rakentamaan tatamia. Leirillä pidetään samalla vyökokeet sekä värivöille että peruskurssilaisille, joka päättyy viimeistään klo 16.30. Leirin ohjelma tulee rakentumaan perus- , ottelu- , ja paritekniikasta sekä katasta. Leirin aikana tarkkaillaan vyökokeisiin osallistuvia ja lopussa pidettävä varsinainen vyökoe antaa sitten tukea lopulliselle päätökselle.

Ilmoittautuminen leirille alla olevalla lomakkeella!

Ottakaa juotavaa ja välipalaa mukaan!

Leirille osallistuvat myös kokeisiin tulemattomat.

Maksut ovat seuraavat:

Värivyöt:

Värivöiden vyökoemaksu 25€ sisältää leirimaksun

Mon vöiden vyökoemaksu 10€ sisältää leirimaksun

Värivyöt ilman vyökoetta 10€

Peruskurssilaiset:

Peruskurssin vyökoemaksu 0€ sisältää leirimaksun

Karatepassi peruskurssilaisille 25€ ja kannattaa samalla lunastaa harjoituspassi 10 €.

FSKA MM-kilpailut Portugalin Almadassa 25.-27.9.2014. Suomalaisille hieno menestys kisoissa.

Sipooseen joukkuekatan pronssia sekä Markolle yksilökatan pronssia. Nurmijärvelle hopeaa ja pronssia kumitessa. Katso matkakertomus omalta FSKA MM-kisat välilehdeltään.

Kollegion leiri Nurmijärvellä 11.3.2017

Kaikki treenit peruttu tuolta päivältä leirin takia.

Kaikki leirille!

FSKA MM-kisat lähestyvät; Lontoo 2017

Seurastamme lähtee lukuisa joukko kannustamaan kisaajia, kisaamaan ja luomaan kansainvälisiä kontakteja.

Alla kisajuliste. Tulemme päivittämään kisatapahtumia paikan päältä!

Seuran syysleiri ja vyökokeet 18.11.2017

Syysleiri ja siihen yhdistetty vyökoe pidetään lauantaina 18.11.2017 Lukkarin koululla alkaen klo 10 ja loppuen n klo 15 leirin osalta. Paikalle tullaan jo klo 9.30 rakentamaan tatamia Leirillä pidetään samalla vyökokeet sekä värivöille että peruskurssilaisille, joka päättyy viimeistään klo 16.30. Leirin ohjelma tulee rakentumaan perus- , ottelu- , ja paritekniikasta sekä katasta. Leirin aikana tarkkaillaan vyökokeisiin osallistuvia ja lopussa pidettävä varsinainen vyökoe antaa sitten tukea lopulliselle päätökselle.

Ottakaa juotavaa ja välipalaa mukaan!

Leirille osallistuvat myös kokeisiin tulemattomat.

Maksut ovat seuraavat:

Värivyöt:

Värivöiden vyökoemaksu 25€ sisältää leirimaksun

Mon vöiden vyökoemaksu 10€ sisältää leirimaksun

Värivyöt ilman vyökoetta 10€

Peruskurssilaiset:

Peruskurssin vyökoemaksu 0€ sisältää leirimaksun

Karatepassi peruskurssilaisille 25€ ja kannattaa samalla lunastaa harjoituspassi 10 €.

Kollegion 10 vuotisjuhlaleiri Ylöjärvellä 4.11.2017

Kollegion juhlaleiri järjestetään siis lauantaina 4.11.2017 Ylöjärvellä. Leirimaksu on 30€ ja kahvi-ja kakkutarjoilun vuoksi tarvitsemme ilmoittautumiset jo 27.10 mennessä.

Lähtöaika Lukkarin koululta täsmennetään myöhemmin.

Leirin takia peruutammenormaalit treenit.

Tarkka ohjelma tästä

Kaikki mukaan leirille!

Kevään vyökoeleiri pidettiin perinteisesti

Yhdistetty kevätleiri ja vyökoeleiri pidettiin taas Lukkarin koululla 8.4. Leirille osallistui kolmisenkymmentä innokasta värivyötä ja peruskurssin lopettavaa. Leirin ohjelma oli perinteisesti kattava alkaen perustekniikasta, katasta ja päätyen pari-ja itsepuolustustekniikoihin.

Värivöiden testiin osallistui 17 ja peruskurssin osalta 5 innokasta karatekaa. Onnittelut kaikille uusista vöistä ja tavoitteet taas eteenpäin!

Kesä loppuu, normaalit treenit alkavat keskiviikkona 16.8.2017

(treenit myös 7.8 ja 10.8)

Syyskauden normaalit treenit alkavat keskiviikkona 16.8 Lukkarin koululla. Harjoitusaikoihin on tullut hieman tarkennuksia samoin kuin ylempien ja alempien vöiden harjoitusten jaotteluun. Tarkemmat tiedot näet tällä etusivulla samoin kuin viikkokalenterista.

HUOM! kuitenkin jo ensi viikolla on maanantaina 7.8 ja torstaina 10.8 Koulukeskuksessa harjoitukset klo 18-19.30.

Syksyn harjoitusmaksu on 90 €. Maksukuitit saa Harri Maholta. Ota karatepassi mukaan treeneihin kuitin kanssa; passiin otetaan merkintä suoritetusta harjoitusmaksusta. Pidä passi muutenkin mukana treeneissä tarkistusta varten.

Tervetuloa treenaamaan!

Uusi peruskurssi alkaa näytöksellä 23.8 Nikkilässä ja 24.8 Söderkullassa

Syksyn peruskurssimme alkaa kurssinäytöksellä Lukkarin koululla keskiviikkona 23.8.2017 kello 19.30 ja Söderkullan koulukeskuksessa (Opintie 1) torstaina klo 18.30. Saat paikan päällä hyvän kuvan karatesta harrastuksena. Kurssille voit ilmoittautua joko paikan päällä tai netissä.Katso kurssin perustiedot sivun vasemmassa laidassa kohdasta "värivyöt ja peruskurssi".

Tervetuloa!

Seuraava peruskurssi alkaa keskiviikkona 18.1.2017 klo 19.30 näytöksellä

Kevään kurssi pidetään Nikkilässä.

Gijomonkain suosittu seuraava peruskurssi alkaa totuttuun tapaan näytöksellä Nikkilässä keskiviikkona 18.1. 2017 klo 19.30 Lukkarin koululla. Ilmoittautuminen paikan päällä tai linkillä etukäteen .

Karaten aloittaminen ei vaadi kovaa kuntoa tai notkeutta, ne kehittyvät harjoittelun myötä. Tarkempaa tietoa peruskurssi osiosta,

» Lue lisää ja ilmoittaudu

Seuran kevätleiri ja vyökokeet 14.4.2018

Kevätleiri ja siihen yhdistetty vyökoe pidetään lauantaina 14.4.2018 Lukkarin koululla alkaen klo 10 ja loppuen n klo 15 leirin osalta. Paikalle tullaan jo klo 9.30 rakentamaan tatamia Leirillä pidetään samalla vyökokeet sekä värivöille että peruskurssilaisille, joka päättyy viimeistään klo 16.30. Leirin ohjelma tulee rakentumaan perus- , ottelu- , ja paritekniikasta sekä katasta. Leirin aikana tarkkaillaan vyökokeisiin osallistuvia ja lopussa pidettävä varsinainen vyökoe antaa sitten tukea lopulliselle päätökselle.

Ottakaa juotavaa ja välipalaa mukaan!

Leirille osallistuvat myös kokeisiin tulemattomat.

Maksut ovat seuraavat:

Värivyöt:

Värivöiden vyökoemaksu 25€ sisältää leirimaksun

Mon vöiden vyökoemaksu 10€ sisältää leirimaksun

Värivyöt ilman vyökoetta 10€

Peruskurssilaiset:

Peruskurssin vyökoemaksu 0€ sisältää leirimaksun

Karatepassi peruskurssilaisille 25€ ja kannattaa samalla lunastaa harjoituspassi 10 €.

Treenit alkavat 10.1.2018

Treenit alkavat taas keskiviikkona 10.1.2018 klo 18. Keskiviikon osalta palataan taas vanhaan käytäntöön eli kaikille värivöille on yhteiset treenit klo 18-19.30 Aiemmat ylempien vöiden treenit muutetaan valmentajatreeneiksi.

Uusi peruskurssi alkaa näytöksillä 24.1.2018 klo 19.30 Lukkarin koululla ja 25.1.2018 Söderkullan koulukeskuksessa klo 18.30

Tarkemmat  tiedot "värivyöt ja peruskurssi" sivulta

Seuran syysleiri ja vyökokeet 10.11.2018

Syysleiri ja siihen yhdistetty vyökoe pidetään lauantaina 10.11.2018 Lukkarin koululla alkaen klo 10 ja loppuen n klo 15 leirin osalta. Paikalle tullaan jo klo 9.30 rakentamaan tatamia Leirillä pidetään samalla vyökokeet sekä värivöille että peruskurssilaisille, joka päättyy viimeistään klo 16.30. Leirin ohjelma tulee rakentumaan perus- , ottelu- , ja paritekniikasta sekä katasta. Leirin aikana tarkkaillaan vyökokeisiin osallistuvia ja lopussa pidettävä varsinainen vyökoe antaa sitten tukea lopulliselle päätökselle.

Ottakaa juotavaa ja välipalaa mukaan!

Leirille osallistuvat myös kokeisiin tulemattomat.

Maksut ovat seuraavat:

Värivyöt:

Värivöiden vyökoemaksu 25€ sisältää leirimaksun

Mon vöiden vyökoemaksu 10€ sisältää leirimaksun

Värivyöt ilman vyökoetta 10€

Peruskurssilaiset:

Peruskurssin vyökoemaksu 0€ sisältää leirimaksun

Karatepassi peruskurssilaisille 25€ ja kannattaa samalla lunastaa harjoituspassi 10 €.

Kevätleirillä sähinää

Leirille osallistui liki viisikymmentä innokasta karatekaa sekä värivöistä että peruskurssilta. Samalla käytiin vyökokeet, joissa päivityksiä reilut 30.

Kiitos kaikille osallistujille ja valmentajille.

Nurmijärvi open 2017

Seura osallistui perinteisiin Nurmijärvi open kisoihin, jotka järjestettiin 21. kerran. Kiitos Nurmijärven Shotokanille hyvistä järjestelyistä.

Saimme hyviä sijoituksia ja hyvää kokemusta. Katasta saaliina kolme kultaa; Saana Varis, Johannes ja Julius Nyholm. Kumitesta Johannes Nyholm hopeaa ja Italy Kueggong pronssia. Tom von Schantz ja Alagie Jitteh saivat hyvää kokemusta molemmat; tällä kertaa tie nousi pystyyn kovan taistelun jälkeen ensimmäisessä ottelussa.

Onnittelut kaikille hyvästä suorituksesta.

Videolinkit alla:

Video1 Video 2 Video 3 Video 4 Video 5 Video 6 Video 7 Video 8 Video 9

Seuran pikkujoulut Keisarissa lauantaina 8.12 klo 18

Vapaamuotoiset pikkujoulut pidetään tällä kertaa Nikkilässä lauantaina Keisarissa. Paikan päällä voi kukin halutessaan tilata listalta syötävät ja juotavat. Eli ohjelmassa on vapaamuotoista illanviettoa ja syksyn muisteloa.

Ilmoittautumiset pyydämme alla olevalla formaatilla viimeistään 7.12 mennessä.

Joulutauko alkanut

Toivotamme kaikille rauhallista Joulua ja Uutta vuotta. Aloitamme treenit uudelleen hyvin levänneinä maanantaina 7.1.2019.

Kesätauko alkoi; treenit alkavat 15.8.2018

Treenit alkavat taas keskiviikkona 15.8.2018 klo 18 Lukkarin koululla. Keskiviikon osalta palataan taas vanhaan käytäntöön eli kaikille värivöille on yhteiset treenit klo 18-19.30 Aiemmat ylempien vöiden treenit muutetaan valmentajatreeneiksi. Harjoituspaikkoina syksyllä tulevat olemaan Lukkarin koulu Nikkilä, Söderkullan koulukeskus ja Sipoonlahden koulu. Sekä peruskursseja että värivöitä järjestetään Nikkilässä ja Söderkullassa.

Uusi peruskurssi alkaa näytöksillä 22.8.2018 klo 19.30 Lukkarin koululla ja 27.8.2018 Sipoonlahden koululla klo 18.30

Tarkemmat  tiedot "värivyöt ja peruskurssi" sivulta

Kattovuoto korjattu Lukkarin koululla; paluu normaaliin arkeen

PÄIVITYS 23.1.2019 KLO 12:27

MAANANTAI Normaalit ajat Söderkullassa

KESKIVIIKKO Normaalit ajat ja Lukkari

PERJANTAI Normaalit ajat ja Lukkari

LAUANTAI Normaalit ajat ja Lukkari

Eli olemme palanneet normaaliin arkeen!

Treenit alkavat maanantaina 7.1.2019

Aloitamme rasvojen sulattelun kevään osalta siis maanantaina 7.1.2019. Koska peruskurssi ei ole vielä alkanut niin maanantain treenit poikkeuksellisesti värivöille jo klo 18. Kalenteri päivitetään muuttuneiden aikojen mukaisesti; normaalia treenilistausta (vasen yläkulma EI päivitetä).

Tervetuloa treenaamaan!

Uusi peruskurssi alkaa näytöksillä 21.1.2019 Sipoonlahden koululla klo 19.30 ja 23.1.2019 klo 19.30 Lukkarin koululla

Tarkemmat  tiedot "värivyöt ja peruskurssi" sivulta

Salikisat 21.4.2017

Tällä kertaa kisattiin katassa kolmessa sarjassa: alemmat vyöt juniorit, ylemmät vyöt juniorit ja ylemmät vyöt seniorit.

Tulokset:

Onnea kaikille!

Shotokan kollegion leiri Kirkkonummella 30.3.2019

Varatkaa aika kalenteriinne ja mennään joukolla treenaamaan kolleegoiden kanssa.

Kutsun ja aikataulun saat TÄSTÄ LINKISTÄ.

Seuran kevätleiri ja vyökokeet 6.4.2019

Syysleiri ja siihen yhdistetty vyökoe pidetään lauantaina 6.4.2019 Lukkarin koululla alkaen klo 10 ja loppuen n klo 15 leirin osalta. Paikalle tullaan jo klo 9.30 rakentamaan tatamia Leirillä pidetään samalla vyökokeet sekä värivöille että peruskurssilaisille, joka päättyy viimeistään klo 16.30. Leirin ohjelma tulee rakentumaan perus- , ottelu- , ja paritekniikasta sekä katasta. Leirin aikana tarkkaillaan vyökokeisiin osallistuvia ja lopussa pidettävä varsinainen vyökoe antaa sitten tukea lopulliselle päätökselle.

Ottakaa juotavaa ja välipalaa mukaan!

Leirille osallistuvat myös kokeisiin tulemattomat.

Maksut ovat seuraavat:

Värivyöt:

Värivöiden vyökoemaksu 25€ sisältää leirimaksun

Mon vöiden vyökoemaksu 10€ sisältää leirimaksun

Värivyöt ilman vyökoetta 10€

Peruskurssilaiset:

Peruskurssin vyökoemaksu 0€ sisältää leirimaksun

Karatepassi peruskurssilaisille 25€ ja kannattaa samalla lunastaa harjoituspassi 10 €.

Seuran pikeepaidat, hupparit ja collegepaidat myyntiin

Tilaamme jäsenistölle seuran logolla varustettuja tuotteita seuraavasti:

Pikeepaita (Southwest Somerton 347) on musta (koot S–M–L–XL–XXL–XXXL), hupparissa (Southwest Taber 202; koot  XS–M–L–XL–XXL) ja collegepaidoissa (Printer Softball 2262048, koot S–M–L–XL–2XL–3XL-4XL-5XL) värivaihtoehtoina on navy-sininen ja harmaa.

Hinnat ja kuvat

Pikee 40 €/kpl brodeerattuna kuva

Huppari 45 €/kpl aikuiset ja 40€/kpl junnut brodeerattuna kuva

College 40 €/kpl brodeerattuna kuva

Tilaukset 22.4.2019 mennessä alla olevalla lomakkeella. Jos haluatte samaa tuotetta eri kokoja niin teknisistä syistä joudutte tekemään niille eri tilaukset. Maksut Jan Bymanille.

Paintball Talmassa 11.5.2019

Ohjelma:

9.30 Talma Ski kerääntyminen (9.15 Lukkarin koululta lähtö yhteiskyyditys, kyydin tarve ilmoittautumisen yhteydessä rastilla
varusteiden pukeeminen 15-20 min 
kaksi tuntia paintballia,

aloitus 10.00 -12.00

lounas ravintolassa (ravintolan kesämeny tulossa Talmaskin sivuille) tai omat eväät, werneriparkin kota käytettävissä tai kahvilan katettu ulkoterassi omille eväille.

13.00 - 14.30 karate harjoitukset ulkosalla, Parkkipaikan takakentällä missä sorapohja/kivituhka . Tarkempi varustus annetaan myöhemmin

Kustannus paintbalista osallistujille 15 € (oikea 33€ eli seura tukee 18€ jokaista). Ilmoittaumiset 8,5,2019 mennessä.

Tarkemmat tiedot tarvittaessa Anna-Liisalta

Seuran syysleiri ja vyökokeet 9.11.2019

Syysleiri ja siihen yhdistetty vyökoe pidetään lauantaina 9.11.2019 Lukkarin koululla alkaen klo 10 ja loppuen n klo 15 leirin osalta. Vyökoeanomukset tästä linkistä.  VYÖKOKEESEEN TULIJOIDEN ESIKATSELMUS KESKIVIIKKONA 6.11 NORMAALI TREENIEN JÄLKEEN KLO 20-21. Lauantaina paikalle tullaan jo klo 9.30 rakentamaan tatamia Leirillä pidetään samalla vyökokeet sekä värivöille että peruskurssilaisille, joka päättyy viimeistään klo 16.30. Leirin ohjelma tulee rakentumaan perus- , ottelu- , ja paritekniikasta sekä katasta. Leirin aikana tarkkaillaan vyökokeisiin osallistuvia ja lopussa pidettävä varsinainen vyökoe antaa sitten tukea lopulliselle päätökselle.

Ottakaa juotavaa ja välipalaa mukaan!

Leirille osallistuvat myös kokeisiin tulemattomat.

Maksut ovat seuraavat:

Värivyöt:

Värivöiden vyökoemaksu 25€ sisältää leirimaksun

Mon vöiden vyökoemaksu 10€ sisältää leirimaksun

Värivyöt ilman vyökoetta 10€

Peruskurssilaiset:

Peruskurssin vyökoemaksu 0€ sisältää leirimaksun

Karatepassi peruskurssilaisille 25€ ja kannattaa samalla lunastaa harjoituspassi 10 €.

Syysleirillä mukavasti tungosta

Perinteiseen seuramme syysleiriin osallistui kaikkiaan 45 karatekaa. Lukuisa määrä osallistujia loi tiiviin tuneelman.Koko päivän kestäneen leirin päätteeksi pidettyihin vyökokeisiin osallistui 28 henkeä, joista 11 peruskurssilaista.

Onnittelut kaikille uusista vöistä.

Alla muutamia kuivia leiriltä.

Uusi peruskurssi alkaa näytöksillä ma 26.8.2019 klo 18.30 Söderkullan koulukeskuksessa (Opintie) ja ke 28.8.2019 Lukkarin koululla klo 18.30

Tarkemmat  tiedot "värivyöt ja peruskurssi" sivulta

Syksyn treenit 5.8 koulukeskuksessa ja 14.8 alkaen normaaleissa paikoissa

Syksyn treenikausi on alullaan. Katso ajat ja paikat kalenterista ja muistathan päivittää lisenssin ja tarvittaessa myös vakuutuksen!

Söderkullan harjoitukset Söderkullan koulukeskuksessa 30.9 asti. 7.10 alkaen siirrytään väliaikaisesti Jokipuiston koulun liikuntasaliin Nikkilään

Sipoon kunnalta tulleen ilmoituksen mukaisesti Sipoonlahden koulun tilat saadaan käyttöön aikaisintaan lokakuun lopussa. Söderkullan koulukeskuksen tilat joudutaan antamaan jalkapalloilijoiden vakivuoron käyttöön 7.10 alkaen. Eli meidän maanantain treenit ovat toistaiseksi 7.10.2019 alkaen Jokipuiston koulun vanhassa liikuntasalissa osoitteessa Pilvilinnanpolku, Nikkilä.

Mahdollisista muutoksista ilmoitamme niistä tietäessämme.

Normaali treenirytmi alkaa ke 12.8.2020

4.8.2020

Palaamme normaaliin treenirytmiin 12.8.2020 alkaen. Toistaiseksi edelleen ilmoittautuminen etukäteen! Eli kaikki muut ohjeet ennallaan.

26.5.2020

Seuran hallitus on päättänyt aloittaa treenit kahdesti viikossa, maanantaisin ja torstaisin alkaen 1.6.2020. Paikkana Koulukeskus Nikkilä; kello 18-19.30.

Ohjeet lyhyesti:

-sairaana EI tulla treeneihin; mahdollisesta altistumisesta ilmoitettava välittömästi valmentajille. Jos joku perheestä on karanteenissa, niin treeneihin ei saa tulla

-JOKAISEEN treeniin ilmoittaudutaan ETUKÄTEEN yhteystietoineen, löytyy alta seuraavasta uutisesta

-puvut vaihdetaan kotona

-kädet pestään saippualla ennen ja jälkeen treenejä, lisäksi valmentajat antavat kaikille käsidesiä ennen ja jälkeen treenejä

-jos sää sallii alku-ja loppulämmittelyt ulkona

-min 2 m turvaetäisyys; emme tee ottelu/ pariharjoitteita. Kiai huudot toistaiseksi myös pannassa

-jos karateka ei noudata turvaohjeita niin hänet poistetaan harjoituksista

Alla Suomen Karateliiton ohjeet

"Nämä ohjeet koskevat harjoittelua seuroissa 1.6. alkaen. Harjoituksiin saa osallistua kerralla korkeintaan 50 henkeä turvaetäisyydet huomioiden.

Mitä pienempänä harjoitusryhmät pidetään, sitä parempi. Ohjeistus voi muuttua lyhyelläkin varoitusajalla. Seuraa liiton ja viranomaisten viestintää.

Toimitaan vastuullisesti ja pidetään tauti kurissa.

Tämä on liiton suositus. Vastuu harjoitustoiminnasta on seuralla.

• Harjoituksiin tulo on ehdottomasti kielletty, jos itsellä tai lähipiirillä on pieniäkään sairastumisen oireita.
• Suositaan ulkoharjoittelua.
• Kädet on pestävä huolellisesti saippualla ja lämpimällä vedellä ennen ja jälkeen harjoituksen. Harjoituspaikassa on oltava saatavilla käsidesiä.
• Aivastetaan ja yskitään omaan hihaan.
• Sisäharjoittelutiloja on siivottava tehostetusti.
• Jos harjoitellaan sisällä, lyhennetään salissa vietettyä yhteistä aikaa viemällä mahdollisuuksien mukaan alkulämmittelyt ja loppujäähdyttelyt ulos.
• Pyritään pitämään vähintään kahden metrin välimatka harjoittelijoiden välillä tai noin kymmenen neliömetrin tila per harrastaja sekä ulko- että sisäharjoittelussa.
• Mahdollisuuksien mukaan suositaan sellaisia harjoitteita, joissa ei tarvita lähikontaktia.
• Jos harjoituksissa on lähikontaktiharjoitteita, tehdään ne mahdollisuuksien mukaan vakioparin kanssa.
• Mahdollisuuksien mukaan järjestetään harjoitukset vakioryhmille.
• Jos käytetään seuran yhteisiä harjoitusvälineitä, sama henkilö käyttää samaa välinettä koko harjoituksen ajan. Harjoituksen jälkeen harjoitusvälineet desinfioidaan.
• Omia harjoitusvälineitä ja etenkään juomapulloa ei lainata muille.
• Huutamisia (kiai, kihap) ja tuuletuksia (yläfemmat) vältetään.
• Harjoituksiin (saliin) saavutaan juuri ennen harjoituksen alkua ja lähdetään välittömästi harjoituksen päätyttyä.
• Vaatteet vaihdetaan kotona, jos mahdollista, eikä käytetä harjoituspaikan pukuhuoneita.
• Jos harjoitusryhmän jäsenellä todetaan koronatartunta tai sitä on syytä epäillä, on noudatettava viranomaisten ohjeita ryhmän jäsenten karanteenin asettamisesta. Ohjeet löytyvät Olympiakomitean ohjeesta (ks. alla).

Ohjeistusta ovat olleet tekemässä Suomen Aikidoliitto, Suomen Judoliitto, Suomen Karateliitto, Suomen Miekkailu- ja 5-otteluliitto, Suomen Nyrkkeilyliitto, Suomen Painonnostoliitto ja Suomen Taekwondoliitto.

Nämä ohjeet on laadittu täydentämään Suomen Olympiakomitean suosituksia: https://www.olympiakomitea.fi/2020/05/19/ajankohtaista-tietoa-koronavirustilanteen-vaikutuksesta-urheiluun/"

15.5.2020

Seuran hallitus käsittelee treenien jatkoa. Pe ja La ei treenejä. Ilmoitamme jatkosta ensi viikon alussa, kun saamme sovittua kaikkien osapuolien kanssa. Samalla päivitämme turvaohjeistuksen.

27.4.2020

Seuraamme sekä kunnan että valtion antamia ohjeistuksia ja päivitämme tilannetta sen mukaisesti. Toistaiseksi siis treenit edelleen peruttu. Ilmoitamme mahdollisista muutoksista erikseen.

12.3.2020

Korona jatkuu edelleen; infoa ja linkkejä

Koronatilanteen jatkuessa edelleen jokainen voi mahdollisuuksien mukaan treenata itsenäisesti esimerkiksi perustekniikkaa tai kataa. Kun tilanne mahdollisesti helpottaa ja viranomaiset sallivat toiminnan jatkumisen niin päivitämme tilanteen vastaamaan päivitettyjä ohjeita.

Huomioimme myös syksyn harjoitusmaksuissa kevään harjoituskatkoksen. Peruskurssin osalta keskustelemme aikanaan mahdollisuudesta tiivistää kurssia jos kaikilla olisi mahdollisuus osallistua esim useampaan treeniin viikon aikana. Näin voisi olla mahdollista päästä värivöiden treeneihin sitten jo alkusyksyn aikana.

Näihin siis palaamme kun tilanne selkeytyy.

Alla karateen liittyviä linkkejä opiksi ja mietintään (näitä tulee satunnaisesti):

31.3.2020 Paul Herbert: Breaking rhytm https://youtu.be/vxk7lMYHhzE

Kollegion leiri Sipoossa 21.3.2020 siirtyy myöhempään ajankohtaan!

Kaikki mukaan meillä järjestettävälle leirille. Lauantain muut treenit sekä värivöille että peruskurssille peruttu leirin takia. Leirikutsu TÄSTÄ

Uusi peruskurssi alkaa näytöksillä ma 27.1.2020 Sipoonlahden koululla ja ke 29.1.2020 Lukkarin koululla 

Aloitamme siis uudet peruskurssit näytöksilla. Maanantain näytös alkaa klo 18.15 ja keskiviikon näytös klo 18.45, Tarkemmat  tiedot  kurssista "värivyöt ja peruskurssi" sivulta

Treenit alkavat keskiviikkona 8.1.2020

Aloitamme rasvojen sulattelun kevään osalta siis keskiviikkona 8.1.2019. Sipoonlahden koulun remontti Söderkullassa on nyt valmistunut ja pääsemme jatkamaan treenejä myös siellä normaalisti. Treenikalenteri päivitetään muuttuneiden aikojen mukaisesti; VIIMEISIN treenitieto pidetään yllä treenikalenterissa. Harjoitus ja jäsenmaksut saa rahastonhoitajalta/ Harri Maho.

Tervetuloa treenaamaan!

Toimintaan tauko koronasuositusten takia

15.12.2020

Sipoon kunta sulkee valtaosan kunnan julkisista sisätiloista 28.11.2020-10.1.2021. Esimerkiksi Monitoimihalli suljetaan. Myös koulujen liikuntasalien iltakäyttö on kielletty.

28.11.2020

"Sipoon kunta sulkee liikuntatilansa 28.11.-18.12.2020 väliseksi ajaksi.

Sulku koskee Monitoimihallia (poislukien koulujen opetuskäyttö), kuntosalia ja koulujen liikuntasalien ilta- ja viikonloppukäyttöä ja astuu siis voimaan jo lauantaina 28.11.2020."

22.11.2020

Sipoon kunta on tehnyt päätöksen keskeyttää aikuisten ryhmäharrastustoiminnan 3 viikoksi. Käytännössä se tarkoittaa Gijomonkain osalta vastaavalle ajanjaksolle koko toiminnan taukoamista. Turvataksemme myös valmentajien terveyden ja seuran toiminnan jatkossa pidämme siis taukoa vastaavan ajankohdan. Koska tilojen osalta tulee sen jälkeen vielä normaali joulun aikainen katkos, jatkamme siis toimintaamme käytännössä tammikuun alussa.

Valitamme jäsenillemme aiheutuvaa harmia, mutta turvallisuus ensin!

Sipoon kunnan sivuilta:

"Aikuisten ryhmäharrastustoiminta keskeytetään 3 viikoksi

Kunnan järjestämä ja kunnan sisätiloissa järjestettävä aikuisten ryhmäharrastustoiminta keskeytetään 3 viikoksi. Tämä tarkoittaa myös sitä, että kunnan omistamissa tiloissa, kuten Monitoimihallissa ja liikuntasaleissa kielletään ryhmäharrastusten järjestäminen aikuisille kolmeksi viikoksi kaikilta toimijoilta maanantaista 23.11.2020 alkaen. Tämä koskee kaikkia ryhmäharrastuksia, ei vain ryhmäliikuntaa. Sipoon opiston osalta keskeytys koskee liikunta- ja hyvinvointiryhmiä sekä kuoro- ja orkesteriryhmiä. Myöskään aikuisten harrastusjoukkueiden välisiä otteluita, kilpailuita tai alueellista sarjatoimintaa ei järjestetä samana ajanjaksona.

Ryhmäharrastustoiminnan asiakkaille pyritään tiedottamaan muutoksista tarkemmin mahdollisimman pian.

Rajoitukset eivät koske yksilö- ja ryhmälajien maajoukkuetoimintaa, SM-tason ja I-divisioonan kilpailutoimintaa ja kansainväliselle huipulle tähtäävää ammattimaista harjoittelua.

Lisäksi kunta suosittelee aikuisten ryhmäharrastustoiminnan keskeyttämistä myös yksityisille toimijoille ja yhdistyksille. "

20.11.2020

Pääkaupunkiseudun isot kunnat ovat tarkentaneet ohjeistuksiaan tänään. Sipoon kunnalta ei ole vielä tullut uusia ohjeistuksia. Pe 20.11 ja la 21.11 treenit pidetään normaalisti. Ensi viikosta eteenpäin tilanteeseen pyritään saamaan pikaisesti ohjeistusta myös Sipoon kunnalta.

9.10.2020

Sipoon kunta on tänään antanut suosituksen, jota noudatamme:

"Uudellamaalla ollaan koronaepidemian kiihtymisvaiheessa (8.10.2020). Kasvomaskin käyttösuositus on voimassa:

• julkisessa liikenteessä
• julkisissa tiloissa ja yleisötilaisuuksissa kaikki yli 15-vuotiaat
• toisen asteen oppilaitoksissa, korkeakouluissa ja nuorisotyössä 
• sosiaali- ja terveydenhuollon henkilöstölle potilas- ja asiakastyössä

Julkisiksi sisätiloiksi katsotaan liikuntaan tai urheiluun sekä niiden seuraamiseen käytettävät tilat (vähintään yleiset tilat ja pukeutumistilat).

Maskisuosituksesta kerrotaan liikuntatilojen sisäänkäyntien yhteydessä."

Tämä siis tarkoittaa, että käytävä- ja pukuhuonetiloissa käytetään kasvomaskia.

2.10.2020

Noudatamme HUS suositusta max 20 treenaria/ harjoitus samassa tilassa (sipoonlahden Koulu saadaan jaettua 2 osaan). Tämä tarkoittaa siis sitä, että jos tuo määrä ylittyy niin treeneihin pääsee 20 ilmoittautumisjärjestyksessä. Vuorossa oleva valmentaja saa nuo ilmoittautumiset sähköisesti ja pyrkii ilmoittamaan nuo peruutukset heti sen huomattuaan. Tehkää omat ilmoittautumisenne ajoissa, jotta määrät tiedetään jo hyvissä ajoissa.

17.9.2020

Otamme potkutyynyt, mitsit ja tatamit käyttöön seuraavilla varotoimenpiteillä. Välineet desinfioidaan ennen ja jälkeen treenien. Tyynyt ja mitsit ovat jokaisessa treenissä vain yhden henkilön käytössä. Vetovuorossa oleva valmentaja ohjeistaa ja seuraa käytön ja desinfioinnin. Jos tatamia käytetään myös se desinfioidaan treenin alussa ja lopussa.

4.8.2020

Palaamme normaaliin treenirytmiin 12.8.2020 alkaen. Toistaiseksi edelleen ilmoittautuminen etukäteen! Eli kaikki muut ohjeet ennallaan.

26.5.2020

Seuran hallitus on päättänyt aloittaa treenit kahdesti viikossa, maanantaisin ja torstaisin alkaen 1.6.2020. Paikkana Koulukeskus Nikkilä; kello 18-19.30.

Ohjeet lyhyesti:

-sairaana EI tulla treeneihin; mahdollisesta altistumisesta ilmoitettava välittömästi valmentajille. Jos joku perheestä on karanteenissa, niin treeneihin ei saa tulla

-JOKAISEEN treeniin ilmoittaudutaan ETUKÄTEEN yhteystietoineen, löytyy alta seuraavasta uutisesta

-puvut vaihdetaan kotona

-kädet pestään saippualla ennen ja jälkeen treenejä, lisäksi valmentajat antavat kaikille käsidesiä ennen ja jälkeen treenejä

-jos sää sallii alku-ja loppulämmittelyt ulkona

-min 2 m turvaetäisyys; emme tee ottelu/ pariharjoitteita. Kiai huudot toistaiseksi myös pannassa

-jos karateka ei noudata turvaohjeita niin hänet poistetaan harjoituksista

Uusi peruskurssi alkaa 29.8.2020

Peruskurssinäytökset pidetään maanantaina 24.8 klo 19.30 Sipoonlahden koululla Söderkullassa ja keskiviikkona 26.8 klo 19 Lukkarin koululla Nikkilässä.

Tervetuloa

Tarkemmat tiedot peruskurssista TÄSTÄ LINKISTÄ

Naisten itsepuolustuskurssi 22.2 ja 29.2.2020

Järjestämme erityisesti naisille sopivat kaksi kahden tunnin teematreeniä, joita jatkamme tarvittaessa vuoden mittaan. Varaa aika kalenteriin. Ilmoittautuminen TÄSTÄ LINKISTÄ..

Tervetuloa.

Uusi peruskurssi alkaa tammikuussa 2021

Mikäli Koronatilanne sallii aloitamme uuden peruskurssin tammikuussa 2021 kaikkia turvaohjeita noudattaen.

Seuraa sivuja , niin saat tarkemmat tiedot....

Tervetuloa

Tarkemmat tiedot peruskurssista TÄSTÄ LINKISTÄ

Joulutauko, treenit alkavat ti 11.1.2022

6.10.2021

Teemme paritekniikoita normaalisti, mutta hengityssuojaimien kanssa eli kun olemme alle 2 m turvaetäisyyden niin käytämme kasvomaskia

12.8.2021

Uusia koronaohjeita odotellessa pidättäydymme toistaiseksi paritekniikoista ja pidämme 2 m turvavälit. Muutoin turvaohjeet ennallaan.

10.8.2021

Turvaohjeet päivitys:

Ohjeet lyhyesti:

-käytävä ja pukuhuonetiloissa käytetään aina kasvomaskia (15v ja yli ja nuoremmillekin suositellaan)

-sairaana EI tulla treeneihin; mahdollisesta altistumisesta ilmoitettava välittömästi valmentajille. Jos joku perheestä on karanteenissa, niin treeneihin ei saa tulla

-JOKAISEEN treeniin ilmoittaudutaan ETUKÄTEEN yhteystietoineen (My Club)

-kädet pestään saippualla ennen ja jälkeen treenejä, lisäksi valmentajat antavat kaikille käsidesiä ennen ja jälkeen treenejä

-valmentajat käyttävät kasvomaskia

-min 2 m turvaetäisyys. Kiai huudot toistaiseksi myös pannassa

-Pari-/otteluharjoitteet. Jos tehdään niin niissä käytetään kasvomaskia eli maski oltava kaikilla harjoitteseen osallistuvalla.

-jos karateka ei noudata turvaohjeita niin hänet poistetaan harjoituksista

21.7.2021

Mikäli nykyiset kunnan antamat ohjeet säilyvät ennallaan aloitamme treenit keskiviikona 11.8.2021. Tee seuraavasti:

-tee jäsenhakemus LINKKI.  Tämä koskee MYÖS vanhoja jäseniä. Saamme jäsenrekisterin kuntoon.

-lataa My Club sovellus

-kun jäsenhakemus on käsitelty ja hyväksytty saat linkin My Club sovellukseen

-täytä tietosi myös siihen

-kaikki treeni-ilmoittautumiset ja laskutukset hoidetaan sen kautta. Sovellus antaa myös mahdollisuuden rajoittaa osaliistujamääriä ja näet myös itse onko tilaa

-sovellus toimii myös tarvittaessa jäljittäjänä eli et voi tulla treenaamaan ilman etukäteis ilmoittautumista

Ja lopuksi: fingers crossed...

23.6.2021

Aloitamme treenit elokuun alussa. Päivitämme tarkat päivät ja ohjeet lähempänä tuota ajankohtaa. Otamme samalla käyttöön MyClub sovelluksen, josta tarkemmat ohjeet tulevat viimeistään heinäkuun aikana.

26.4.2021

Koronatilanne on edelleen siinä vaiheessa, ettei treenejä voida aloittaa. Tavoitteena on aloittaa harjoittelu heti, kun viranomaiset antavat vihreää valoa kaikille ikäluokille harrastaa ryhmäliikuntaa. Mikäli pääsemme kesän aikana aloittamaan niin syksyn harjoitusmaksu kattaa sitten myös kesäajan. Tsemppiä ja malttia kaikille.

25.3.2021

Sipoon kunta on jatkanut rajoituksia eilen antamallaan päätöksellä 30.4.2021 asti.

17.2.2021

Sipoon kunta on päättänyt jatkaa rajoituksia näillä näkymin maaliskuun loppuun: Alla viesti ja linkki:

Linkki

"Sipoo jatkaa koronavirusrajoituksia maaliskuun loppuun

Sipoon kunta on päättänyt jatkaa kaikkia tällä hetkellä voimassa olevia koronasuosituksia ja -rajoituksia koronaviruksen leviämisen estämiseksi 31. maaliskuuta saakka. Esimerkiksi kirjastoissa ei saa oleskella, harrastuksia rajoitetaan ja lukiot jatkavat vuorotteluopetusta."

1.2.2021

Jatkamme taukoa näillä näkymin 28.2.2021 asti jäsenistön ja valmentajien turvallisuuden varmistamiseksi.

7.1.2021

Lehdistötiedote/Pressmeddelande 7.1.2021
Sipoon kunta jatkaa tiukennettuja koronavirusrajoituksia ja suosituksia tammikuun loppuun

Tiukennetut koronavirusrajoitukset ja suositukset jatkuvat Sipoossa 31.1.2021 saakka. Kunta on päättänyt jatkaa kaikkia marraskuun lopussa voimaan astuneita suosituksia ja rajoituksia koronaviruksen leviämisen estämiseksi 31. tammikuuta saakka. Tämä tarkoittaa sitä, että esimerkiksi Monitoimihalli ja koulujen liikuntasalit pysyvät edelleen suljettuna eikä kirjastoissa saa oleskella.

22.12.2020

Vanhoja ohjeita siirretty arkistoon...

15.12.2020

Sipoon kunta sulkee valtaosan kunnan julkisista sisätiloista 28.11.2020-10.1.2021. Esimerkiksi Monitoimihalli suljetaan. Myös koulujen liikuntasalien iltakäyttö on kielletty.

28.11.2020

"Sipoon kunta sulkee liikuntatilansa 28.11.-18.12.2020 väliseksi ajaksi.

Sulku koskee Monitoimihallia (poislukien koulujen opetuskäyttö), kuntosalia ja koulujen liikuntasalien ilta- ja viikonloppukäyttöä ja astuu siis voimaan jo lauantaina 28.11.2020."

22.11.2020

Sipoon kunta on tehnyt päätöksen keskeyttää aikuisten ryhmäharrastustoiminnan 3 viikoksi. Käytännössä se tarkoittaa Gijomonkain osalta vastaavalle ajanjaksolle koko toiminnan taukoamista. Turvataksemme myös valmentajien terveyden ja seuran toiminnan jatkossa pidämme siis taukoa vastaavan ajankohdan. Koska tilojen osalta tulee sen jälkeen vielä normaali joulun aikainen katkos, jatkamme siis toimintaamme käytännössä tammikuun alussa.

Valitamme jäsenillemme aiheutuvaa harmia, mutta turvallisuus ensin!

Ohjeet lyhyesti:

-käytävä ja pukuhuonetiloissa käytetään aina kasvomaskia (15v ja yli ja nuoremmillekin suositellaan)

-sairaana EI tulla treeneihin; mahdollisesta altistumisesta ilmoitettava välittömästi valmentajille. Jos joku perheestä on karanteenissa, niin treeneihin ei saa tulla

-JOKAISEEN treeniin ilmoittaudutaan ETUKÄTEEN yhteystietoineen

-puvut vaihdetaan kotona

-kädet pestään saippualla ennen ja jälkeen treenejä, lisäksi valmentajat antavat kaikille käsidesiä ennen ja jälkeen treenejä

-min 2 m turvaetäisyys; emme tee ottelu/ pariharjoitteita. Kiai huudot toistaiseksi myös pannassa

-jos karateka ei noudata turvaohjeita niin hänet poistetaan harjoituksista

Uusi peruskurssi alkaa 31.8.2021

Aloitamme uuden peruskurssin 31.8.2021 Sipoonlahden koululla.

Tervetuloa

Tarkemmat tiedot peruskurssista TÄSTÄ LINKISTÄ

Treenit alkavat pe 11.2.2022

2.2.2022

Kunnan asettamat rajoitteet liikuntatilojen käytölle ovat poistuneet. Aloitamme treenit ensi viikon perjantaina 11.2.2022 klo 18.00. Treenikalenterit tullaan päivittämään sekä seuran nettisivuille että My Clubiin.
Treeneissä pidetään syksyn malliin paritekniikoissa kasvomaskeja, jotka pitää ottaa aina mukaan.
Seura edellyttää entiseen tapaan myös voimassa olevaa karatelisenssiä ja vakuutusta. Lisenssin ja vakuutuksen (jos ei omaa vakuutusta) voi hankkia Suomen Karateliiton sivuilta löytyvän linkin kautta (päivitetään myös seuran sivuille).
Toivomme jokaisen hoitaneen myös rokotukset kuntoon. Ja itsestään selvänä muistutuksena; ei oireisena tai altistuneena treeneihin!

17.1.2022

Viimeisin tieto Sipoon kunnalta on,että sisäliikuntatilat on suljettu 13.2.2022 asti

10.1.2022

Viimeisin tieto Sipoon kunnalta on,että sisäliikuntatilat on suljettu 24.1.2022 asti.

29.12.2021

Niin kuin yleisesti tiedotettu ovat Sipoon kunnan sisäliikuntatilat suljettuina 28.12.21-10.1.2022. Mikäli tähän tulee tarkennusta noudatamme luonnollisesti mahdollisia uusia määräyksiä.

Turvaohjeet päivitys:

Ohjeet lyhyesti:

-käytävä ja pukuhuonetiloissa suositellaan käytettäväksi aina kasvomaskia (15v ja yli ja nuoremmillekin suositellaan)

-sairaana EI tulla treeneihin; mahdollisesta altistumisesta ilmoitettava välittömästi valmentajille. Jos joku perheestä on karanteenissa, niin treeneihin ei saa tulla

-JOKAISEEN treeniin ilmoittaudutaan ETUKÄTEEN yhteystietoineen (My Club)

-kädet pestään saippualla ennen ja jälkeen treenejä, lisäksi valmentajat antavat kaikille käsidesiä ennen ja jälkeen treenejä

-valmentajat käyttävät kasvomaskia

-min 2 m turvaetäisyys. Kiai huudot toistaiseksi myös pannassa

-Teemme paritekniikoita normaalisti, mutta hengityssuojaimien kanssa eli kun olemme alle 2 m turvaetäisyyden niin käytämme kasvomaskia. Eli jokaisella treenarilla tulee olla kasvomaski aina mukana!

-jos karateka ei noudata turvaohjeita niin hänet poistetaan harjoituksista

OHJEET PÄIVITETÄÄN VASTAAMAAN MAHDOLLISIA MUUTOKSIA VIRANOMAISOHJEISSA

Leiri ja vyökoe keskiviikkona 10.11.2021 klo 18-21.00

Syysleiri ja siihen yhdistetty vyökoe pidetään poikkeuksellisesti keskiviikkona 10.11.2021 Lukkarin koululla alkaen klo 18 ja loppuen n klo 19.30 leirin osalta. Leirillä pidetään samalla vyökokeet sekä värivöille että peruskurssilaisille, joka päättyy viimeistään klo 21.00. Leirin ohjelma tulee rakentumaan perus- , ottelu- , ja paritekniikasta sekä katasta. Leirin aikana tarkkaillaan vyökokeisiin osallistuvia ja lopussa pidettävä varsinainen vyökoe antaa sitten tukea lopulliselle päätökselle.

Ottakaa juotavaa ja välipalaa mukaan!

Leirille osallistuvat myös kokeisiin tulemattomat. Leiri on ilmainen.

Vyökoemaksut ovat seuraavat:

Värivyöt:

Värivöiden vyökoemaksu 15€

Mon vöiden vyökoemaksu 0€

Peruskurssilaiset:

Peruskurssin vyökoemaksu 0€

Karatepassi peruskurssilaisille 30€ ja kannattaa samalla lunastaa harjoituspassi 10 €.

Leirille ilmoittaudutaan normaalisti My Clubin kautta.

Vyökokeeseen anotaan/ ilmoittaudutaan TÄSTÄ LINKISTÄ

PAIKALLE TULLAAN JO KLO 17.30 TEKEMÄÄN VALMISTELUJA SALIN OSALTA!

Leiri ja vyökoe lauantaina 23.4.2022 klo 9.30-15.30

Kevätleiri ja siihen yhdistetty vyökoe pidetään lauantaina 23.4.2022 Lukkarin koululla alkaen klo 9.30 ja loppuen n klo 13.30 leirin osalta. Leirillä pidetään samalla vyökokeet sekä värivöille että peruskurssilaisille, joka päättyy viimeistään klo 15.30. Leirin ohjelma tulee rakentumaan perus- , ottelu- , ja paritekniikasta sekä katasta. Leirin aikana tarkkaillaan vyökokeisiin osallistuvia ja lopussa pidettävä varsinainen vyökoe antaa sitten tukea lopulliselle päätökselle.

Ottakaa juotavaa ja välipalaa mukaan!

Leirille osallistuvat myös kokeisiin tulemattomat. Leiri on ilmainen.

Vyökoemaksut ovat seuraavat:

Värivyöt:

Värivöiden vyökoemaksu 15€

Mon vöiden vyökoemaksu 0€

Peruskurssilaiset:

Peruskurssin vyökoemaksu 0€

Karatepassi peruskurssilaisille 30€ ja kannattaa samalla lunastaa harjoituspassi 15 €.

Leirille ilmoittaudutaan normaalisti My Clubin kautta.

Vyökokeeseen anotaan/ ilmoittaudutaan Belt test application  TÄSTÄ LINKISTÄ

Shotokan kollegion leiri Sipoossa 7.5.2022

Kollegion leiri pidetään Sipoossa Lukkarin koululla lauantaina 7.5.2022. Tervetuloa kaikki oman seuran jäsenet ja erityisesti muista kollegion seuroista! KUTSU TÄSTÄ

Ilmoittautumisen nopeuttamiseksi toivomme etukäteistä ilmoittautumista yllä olevalla lomakkeella.

O h j e l m a :

10.00 – 10.30 ilmoittautuminen

10.30 - 12.00 kumite: perustekniikat ja sovellukset

12.00 – 12.45 lounastauko (omat eväät tai lähistön lounaspaikat)

12.45 – 14.15 kata: Kanku Dai / Heian-katat ja bunkai

14.30 - dan-vyökokeet

Leiri on tarkoitettu kaikille vyöarvoille ja kaikenikäisille harrastajille. Valmentajina toimivat kollegion ja jäsenseurojen senseit. Dan-vyökokeeseen tulevien on pyydettävä etukäteen osallistumislupa oman seuran päävalmentajalta tai senseiltä. Testivaatimukset ja lomakkeet saa omalta valmentajalta ja kollegiolta. Vyökokeeseen osallistuvien tulee tehdä kirjallinen anomus oman sensein kautta 10.4.2022 mennessä kollegion puheenjohtajalle sensei Harri Hämäläiselle: h.hamalainen.karate@gmail.com, puh. 045-1013 534. Huom. Dan-kokeeseen voivat osallistua vain kollegion jäsenseurojen karatekat! Leirimaksu on kollegion jäsenseuralaisille 25 e / henkilö ja muille 40 e / henkilö. Leirimaksu maksetaan ilmoittautumisen yhteydessä paikan päällä. Dan-koemaksut määräytyvät kollegion hinnaston mukaan. Muista ottaa karatepassi mukaan! Leiripaikka: Lukkarin koulu, Lukkarintie 2, 04130 Sipoo Tervetuloa!

Kollegion leirin kuvasatoa

Syysleiriltä uusia vöitä ja yhteisiä treenejä

9.11.2019

Syysleirille osallistui hienosti 44 henkeä. Alkuun 4 tuntia treeniä sisältäen perustekniikkaa, kataa, paritekniikkaa sekä itsepuolustus/ ottelutekniikkaa. Leirin lopuksi pidettiin vyökoe, missä 16 peruskurssilaista suoritti keltaisen vyön ja 6 värivyötä korotti omaa vyöarvoaan.

Uusi peruskurssi alkaa 15.2.2022

Aloitamme uuden peruskurssin tammikuussa 2022 Sipoonlahden/ Lukkarin koululla.

Tervetuloa

Tarkemmat tiedot peruskurssista TÄSTÄ LINKISTÄ

Treenit alkavat pe 11.2.2022

2.2.2022

Kunnan asettamat rajoitteet liikuntatilojen käytölle ovat poistuneet. Aloitamme treenit ensi viikon perjantaina 11.2.2022 klo 18.00. Treenikalenterit tullaan päivittämään sekä seuran nettisivuille että My Clubiin.
Treeneissä pidetään syksyn malliin paritekniikoissa kasvomaskeja, jotka pitää ottaa aina mukaan.
Seura edellyttää entiseen tapaan myös voimassa olevaa karatelisenssiä ja vakuutusta. Lisenssin ja vakuutuksen (jos ei omaa vakuutusta) voi hankkia Suomen Karateliiton sivuilta löytyvän linkin kautta (päivitetään myös seuran sivuille).
Toivomme jokaisen hoitaneen myös rokotukset kuntoon. Ja itsestään selvänä muistutuksena; ei oireisena tai altistuneena treeneihin!

Turvaohjeet päivitys:

Ohjeet lyhyesti:

-käytävä ja pukuhuonetiloissa suositellaan käytettäväksi aina kasvomaskia (15v ja yli ja nuoremmillekin suositellaan)

-sairaana EI tulla treeneihin; mahdollisesta altistumisesta ilmoitettava välittömästi valmentajille. Jos joku perheestä on karanteenissa, niin treeneihin ei saa tulla

-JOKAISEEN treeniin ilmoittaudutaan ETUKÄTEEN yhteystietoineen (My Club)

-kädet pestään saippualla ennen ja jälkeen treenejä, lisäksi valmentajat antavat kaikille käsidesiä ennen ja jälkeen treenejä

-valmentajat käyttävät kasvomaskia

-min 2 m turvaetäisyys. Kiai huudot toistaiseksi myös pannassa

-Teemme paritekniikoita normaalisti, mutta hengityssuojaimien kanssa eli kun olemme alle 2 m turvaetäisyyden niin käytämme kasvomaskia. Eli jokaisella treenarilla tulee olla kasvomaski aina mukana!

-jos karateka ei noudata turvaohjeita niin hänet poistetaan harjoituksista

OHJEET PÄIVITETÄÄN VASTAAMAAN MAHDOLLISIA MUUTOKSIA VIRANOMAISOHJEISSA

Leiri ja vyökoe lauantaina 12.11.2022 klo 10.00-15.30

Kevätleiri ja siihen yhdistetty vyökoe pidetään lauantaina 23.4.2022 Lukkarin koululla alkaen klo 9.30 (ilmoittautuminen ja tatamin asennus) ja loppuen n klo 13.30 leirin osalta. Leirillä pidetään samalla vyökokeet sekä värivöille että peruskurssilaisille, joka päättyy viimeistään klo 15.30. Leirin ohjelma tulee rakentumaan perus- , ottelu- , ja paritekniikasta sekä katasta. Leirin aikana tarkkaillaan vyökokeisiin osallistuvia ja lopussa pidettävä varsinainen vyökoe antaa sitten tukea lopulliselle päätökselle.

Ottakaa juotavaa ja välipalaa mukaan!

Leirille osallistuvat myös kokeisiin tulemattomat. Leiri on ilmainen.

Vyökoemaksut ovat seuraavat:

Värivyöt:

Värivöiden vyökoemaksu 15€

Mon vöiden vyökoemaksu 0€

Peruskurssilaiset:

Peruskurssin vyökoemaksu 0€

Karatepassi peruskurssilaisille 30€ ja kannattaa samalla lunastaa harjoituspassi 15 €.

Leirille ilmoittaudutaan normaalisti My Clubin kautta.

Vyökokeeseen anotaan/ ilmoittaudutaan Belt test application  TÄSTÄ LINKISTÄ

Uusi peruskurssi alkaa 29.8.2022

Aloitamme uuden peruskurssin elokuussa 2022 Sipoonlahden/ Lukkarin koululla. Ilmoittautuminen mielellään etukäteen nettisivujen kautta. Varusteiksi riittää verkkarit ja T-paita,

Tervetuloa

Tarkemmat tiedot peruskurssista TÄSTÄ LINKISTÄ

Treenit alkavat keskiviikkona 10.8

Syksyn treenikausi alkaa Lukkarin koululla keskiviikkona 10.8.2022 klo 18.00.

Huomaattehan osittain uudet harjoitusajat. Sipoonlahden aika on siirtynyt tiistaista maanantaille ja peruskurssi tullaan pitämään maanantaisin ja keskiviikkoisin.

Tervetuloa treeneihin.

Uusi peruskurssi alkaa 25.1.2023

Aloitamme uuden peruskurssin tammikuussa 2023 Sipoonlahden/ Lukkarin koululla. Ilmoittautuminen mielellään etukäteen nettisivujen kautta. Varusteiksi riittää verkkarit ja T-paita,

Tervetuloa

Tarkemmat tiedot peruskurssista TÄSTÄ LINKISTÄ

Kollegion leiri sipoossa 28.10.2023

Perinteinen kollegion leiri pidetään Sipoossa; leiri on myös Kollegion osalta seuran 20 vuotis juhlaleiri.

Tervetuloa Sipooseen!

Pyydämme ilmoittatumaan oheisesta linkistä sujuvan leirin mahdollistamiseksi.

LINKKI

Leirikutsu TÄSTÄ LINKISTÄ

Leiri ja vyökoe keskiviikkona 8.11.2023 klo 18.00-21.00

Syysleiri ja siihen yhdistetty vyökoe pidetään keskiviikkona 8,11,2023 Lukkarin koululla alkaen klo 18.00 ja loppuen n klo 20 leirin osalta. Leirillä pidetään samalla vyökokeet sekä värivöille että peruskurssilaisille, joka päättyy viimeistään klo 21.00. Leirin ohjelma tulee rakentumaan perus- , ottelu- , ja paritekniikasta sekä katasta. Leirin aikana tarkkaillaan vyökokeisiin osallistuvia ja lopussa pidettävä varsinainen vyökoe antaa sitten tukea lopulliselle päätökselle.

Ottakaa juotavaa ja välipalaa mukaan!

Leirille osallistuvat myös kokeisiin tulemattomat. Leiri on ilmainen.

Vyökoemaksut ovat seuraavat:

Värivyöt:

Värivöiden vyökoemaksu 15€

Mon vöiden vyökoemaksu 0€

Peruskurssilaiset:

Peruskurssin vyökoemaksu 0€

Karatepassi peruskurssilaisille 30€ ja kannattaa samalla lunastaa harjoituspassi 15 €.

Leirille ilmoittaudutaan normaalisti My Clubin kautta.

Vyökokeeseen anotaan/ ilmoittaudutaan Belt test application  TÄSTÄ LINKISTÄ

Uusi peruskurssi alkaa 28.8.2023

Aloitamme uuden peruskurssin maanantaina 28.8.2023 klo 19.30 näytöksellä ja ilmoittautumisella Sipoonlahden koululla. Ilmoittautuminen paikan päällä ja/ tai mielellään etukäteen nettisivujen kautta. Kurssi pidetään maanantaisin Sipoonlahden koululla ja keskiviikkoisin Lukkarin koululla.Varusteiksi riittää verkkarit ja T-paita,

Tervetuloa

Tarkemmat tiedot peruskurssista TÄSTÄ LINKISTÄ

Uusi peruskurssi alkaa 22.1.2024

Aloitamme uuden peruskurssin maanantaina 22.1.2024 klo 19.30 näytöksellä ja ilmoittautumisella Sipoonlahden koululla. Ilmoittautuminen paikan päällä ja/ tai mielellään etukäteen nettisivujen kautta. Kurssi pidetään maanantaisin Sipoonlahden koululla ja keskiviikkoisin Lukkarin koululla.Varusteiksi riittää verkkarit ja T-paita,

Tervetuloa

Tarkemmat tiedot peruskurssista TÄSTÄ LINKISTÄ

Leiri ja vyökoe keskiviikkona 6.11.2024 klo 18.00-21.00

Syysleiri ja siihen yhdistetty vyökoe pidetään keskiviikkona 6.11,2024 Lukkarin koululla alkaen klo 18.00 ja loppuen n klo 20 leirin osalta. Leirillä pidetään samalla vyökokeet sekä värivöille että peruskurssilaisille, joka päättyy viimeistään klo 21.00. Leirin ohjelma tulee rakentumaan perus- , ottelu- , ja paritekniikasta sekä katasta. Leirin aikana tarkkaillaan vyökokeisiin osallistuvia ja lopussa pidettävä varsinainen vyökoe antaa sitten tukea lopulliselle päätökselle.

Ottakaa juotavaa ja välipalaa mukaan!

Leirille osallistuvat myös kokeisiin tulemattomat. Leiri on ilmainen.

Vyökoemaksut ovat seuraavat:

Värivyöt:

Värivöiden vyökoemaksu 15€

Mon vöiden vyökoemaksu 0€

Peruskurssilaiset:

Peruskurssin vyökoemaksu 0€

Karatepassi peruskurssilaisille 35€ ja kannattaa samalla lunastaa harjoituspassi 15 €.

Leirille ilmoittaudutaan normaalisti My Clubin kautta.

Vyökokeeseen anotaan/ ilmoittaudutaan Belt test application  TÄSTÄ LINKISTÄ

Kollegion leiri 11.5.2024 Nurmijärvellä

Tarkempi ohjelma uutispalsta osiosta tai tästä linkistä.

Leiri ob´n tarkoitettu kaikille vyöarvoille. Tervetuloa.

Syksyn treenit alkavat keskiviikkona 9.8.2023

Jatkamme treenejä kesän tauon jälkeen. Ilmoittautumiset tavalliseen tapaan MyClubin kautta

Uusi peruskurssi alkaa 26.8.2024

Aloitamme uuden peruskurssin maanantaina 26.8.2024 klo 19.30 näytöksellä ja ilmoittautumisella Sipoonlahden koululla. Ilmoittautuminen paikan päällä ja/ tai mielellään etukäteen nettisivujen kautta. Kurssi pidetään maanantaisin Sipoonlahden koululla ja keskiviikkoisin Lukkarin koululla.Varusteiksi riittää verkkarit ja T-paita,

Tervetuloa

Tarkemmat tiedot peruskurssista TÄSTÄ LINKISTÄ

Tule sisään Sipoonlahteen ovesta A1. Tulo-ohje TÄSTÄ LINKISTÄ